打喷嚏是人体为了排除鼻腔内的异物或刺激物而做出的一种自我保护反应，发生机制涉及鼻腔黏膜的刺激、神经反射等多个环节，也与较多因素相关。
1、生理机制：
鼻腔黏膜刺激：当鼻腔黏膜受到外界刺激时，如灰尘、花粉、烟雾等异物或刺激性气体进入鼻腔，会触发神经反射，导致打喷嚏，是身体为了排除异物或刺激物而做出的自我保护机制。神经反射：打喷嚏主要涉及到三叉神经、面神经和迷走神经等，鼻腔黏膜受到刺激时这些神经会将信号传递到大脑，大脑再发出指令，通过肺部吸气、胸部肌肉收缩等动作，最终从鼻孔和嘴部喷出气体，完成打喷嚏的动作。2、原因：
感冒：感冒时鼻腔黏膜处于炎症状态，充血、红肿，对刺激的敏感性增加，容易打喷嚏。打喷嚏有助于排出鼻腔内的病毒和细菌，是身体的一种自我保护反应。过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者对某些过敏原高度敏感，当这些过敏原进入鼻腔时，会触发强烈的免疫反应，导致打喷嚏、流鼻涕等症状。血管收缩性鼻炎：这类鼻炎患者对温度变化、湿度变化等环境因素较为敏感，当鼻腔受到这些因素的刺激时，也容易引发打喷嚏。非过敏性鼻炎：部分患者打喷嚏的原因并不明确，可能与机体释放组胺等化学物质有关，这种打喷嚏可能是机体的一种未知反应。其他因素：如精神紧张、焦虑等情绪因素也可能导致打喷嚏，而强光刺激、异物进入鼻腔等外部因素也可能触发打喷嚏的反射。在日常生活中，应注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原等刺激物以减少打喷嚏的发生。对于频繁或严重的打喷嚏症状，应及时就医检查以明确病因并接受专业治疗。